Постковидный синдром: что это такое и как его преодолеть
Подробнее о симптомах постковидного синдрома и как его преодолеть - в материале РБК-Украина.
Постковидный синдром может возникнуть даже у тех, кто переболел коронавирусом бессимптомно или в легкой форме, включая молодых людей и детей.
При этом такой диагноз могут поставить только в том случае, если пациент не имеет других заболеваний, которые могли бы объяснить появившиеся нарушения.
Симптомы постковидного синдрома
У постковидного синдрома довольно много симптомов, однако основными из них являются:
слабость,истощение,продолжительный кашель,одышка,потеря обоняния и вкуса,нарушение сна,тревожность,нарушение сна,депрессия,головная боль,суставный синдром,выпадение волос.Симптомы могут присутствовать у человека от 5 до 12 недель и дольше после перенесенной болезни. Однако в некоторых случаях синдром может продолжаться до года.
Как преодолеть постковидный синдром
Для того чтобы преодолеть синдром, врачи рекомендуют придерживаться общих правил здорового образа жизни. В частности,
нормализовать сон и спать не менее 7-8 часов в сутки,сбалансировано питаться,делать физические упражнения,больше гулять на свежем воздухе,делать упражнения для тренировок мозга и когнитивных способностей.Кулеба исключает особый статус для Донбасса на условиях России
Читайте більше новин по темі:
